Szczerość to pierwszy krok do wyzdrowienia

Szczerość nie każdemu przychodzi łatwo. Jest wiele osób, które wolą przemilczeć pewne sprawy. Może dlatego, że od najmłodszych lat uczono ich, by zawsze "zachowywali pozory". Może przez lata nauczyli się, że najlepiej jest zakładać "maskę" przed rodziną i przyjaciółmi, aby "wydawać się" dobrze przystosowanym i szczęśliwym. Wychowano mnie w przekonaniu, że tak właśnie należy żyć. Jednak dochowywanie tajemnic może wyrządzić prawdziwą krzywdę. Okazuje się, że szczerość jest drogą, którą należy podążać, jeśli chcemy mieć poczucie wewnętrznego spokoju.

Alkoholizm i inne uzależnienia mogą naprawdę utrudnić życie człowieka do punktu bankructwa - nie tylko finansowo, ale fizycznie, psychicznie i duchowo, jak również. Pierwszym krokiem do naprawienia tej sytuacji jest zdobycie się na szczerość i przyznanie, że istnieje prawdziwy problem. W Wielkiej Księdze Anonimowych Alkoholików (rozdział 5) jest zdanie, które mówi o alkoholu jako o "przebiegłym, zaskakującym i potężnym". Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na jakiekolwiek uzależnienie, to wiesz, że te słowa są prawdziwe. Możesz nie rozumieć, dlaczego ty, twój przyjaciel lub ukochana osoba zachowuje się tak, jak się zachowuje, ale jeśli są one złapane w szaleństwo uzależnienia, nie może być żadnego logicznego wytłumaczenia dla zachowania są wyświetlane.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O OŚRODKACH LECZENIA ALKOHOLIZMU

Szczerość i wyzdrowienie

Szczerość może być bardzo trudne dla alkoholika lub uzależnionego. To może oznaczać, że muszą zrezygnować z ich substancji lub zachowania z wyboru. Jeśli są naprawdę uzależnieni, nie jest to ekscytująca perspektywa. Pojawia się strach i osoba taka może nie być w stanie wyobrazić sobie życia z alkoholem, narkotykami, hazardem itp. lub bez nich. Może to wywołać uczucie beznadziejności i rozpaczy; brak wiedzy, gdzie się zwrócić, może być przerażający. Na szczęście istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o uzyskanie pomocy niezbędnej do uwolnienia się od tej strasznej choroby, jaką jest uzależnienie.

Należy pamiętać, że istnieje wiele rodzajów uzależnień. Uzależnienie jest zachowaniem i nie zawsze musi być związane z substancją.

Na całym świecie istnieją programy 12-step i ośrodki odwykowe oferujące pomoc tym, którzy cierpią z powodu koszmaru uzależnienia. Kościoły oferują programy i doradztwo dla osób dotkniętych tą chorobą. Istnieją terapeuci i lekarze, którzy specjalizują się w leczeniu ludzi, którzy cierpią z powodu alkoholizmu i narkomanii. Istnieją nawet trenerzy życia, którzy specjalizują się w "recovery coaching" - pomagając tym, którzy są w stanie odzyskać świadomość, że życie nie musi się kończyć tylko dlatego, że ich dni imprezowania są skończone. Cała ta pomoc (i wiele więcej) jest łatwo dostępna dla tych, którzy jej pragną. Wszystko, co jest potrzebne, to odwaga, aby stać się uczciwym i przyznać, że istnieje problem.

Ostatecznie, szczerość jest kluczem do podjęcia pierwszych kroków do wyzdrowienia. Może się to wydawać przerażające i niemożliwe, ale jest to najlepszy sposób na uzyskanie pomocy potrzebnej do odwrócenia swojego życia. Znam wielu wspaniałych ludzi, którzy czuli się beznadziejnie i zagubieni, zanim wytrzeźwieli. Zawsze mówią mi to samo - kiedy już przyznali się do całkowitej porażki (Dwanaście Kroków, Dwanaście Tradycji), byli w stanie zacząć odzyskiwać siły z rozpaczy, którą odczuwali każdego dnia. Jest wiele metod dochodzenia do trzeźwości, ale rozpoczęcie od zasady szczerości stanowi wspaniały początek.